hvor vi arbejder med de grundlæggende værktøjer til spirituel/åndelig udvikling

Der ved dette arrangement være mulighed for at fordybe sig i de enkelte øvelser der bruges i mentalstyrketræningen, god tid til at finde ro i sjælen, lade intuitionen komme op til overfladen og give et godt grundlag for selv at arbejde videre på egen hånd.

Den mentalestyrketræning kan være en hjælp til at fjerne de ”støj” signaler, der forstyrrer fokuseringen i nuet og ”skygger” for overblikket.

Det at flytte fokus fra angsten til noget brugbart og mere positivt, bruge værktøjer der styrker den indre ro og balance, så vi selv i pressede situationer bliver mere effektive i vores dispositioner, det giver et bedre overblik.

Det vigtigste er, at hver enkelt selv bliver opmærksom på, hvilke værktøjer der er bedst for at styrke sit ”mentale jeg”. Her til vil vi bruge korte meditationer og øvelser, som fokuserer på den enkeltes behov. Øvelserne kan bruges både ude og hjemme, på arbejde og i fritiden.

Til kursusbrug vil jeg anbefale en taske der er pakket med tæppe, pude, liggeunderlag, papir, blyant, ”træningsdragt”, varme sokker og hjemmesko.

Der skal også bruges en bjergkrystal ca. på størrelse med en bordtennisbold , som skal være behagelig at have i en lukket hånd ( kan bestilles hos mig, mod forudbetaling, da den bliver en vigtig del af vores værktøj ) .

Så kan vi også arbejde med at bruge intuitionen konstruktivt og sorterer i informationerne. Vi skal arbejde en del med dine egne tanke billeder som du kan tage frem fra din ”mentale lomme”, når negative tanker ”angriber”, noget du forbinder med lys, kærlighed og gode oplevelser, brug det så til at sende dårlige tanker videre….

Det handler hele tiden om at vælge mellem lys og mørke, positivt og negativt også i dine tanker.

Du kan ikke forhindre tanker i at komme, men du kan forhindre dem i at blive !!!

I et tæt samarbejde forsøger samvittigheden og intuitionen at vejlede os til at vælge, nogen vil endda påstå at det kommer fra vores skytsånd.

Intuitionen kommer oftest som en pludselig indskydelse, når vi stiller et spørgsmål, er svaret ”mellem ørerne” inden nogen andre kan nå at svare. Men er vi åbne nok til at lytte ? tit slår vi det bare hen indtil det så siger pling, og erkendelsen dukker op, så vi må sige til os selv ” jeg tænkte på det” eller ”jeg viste det godt”, men turde ikke føre tanken ud i virkeligheden…?

Vi kigger på hvad det er der gør at vi ikke bruger vores intuition noget mere, hvad kan vi selv gøre for at træne med den så vi bliver fortrolige med intuitionen…

Ønsker du mere information om dette kursus ?

Er du velkommen til at sende en mail eller ringe på tlf. 26201449

Med kærlig hilsen

Sørenn Christensen

Til start